عناب میوه ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام های خرما قرمز، خرما کره ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
گیاه عناب بوته ای با گل های زرد مایل به سبز است. میوه عناب کال بیضی شکل و سبز و عناب رسیده به رنگ قهوه ای مایل به قرمز با پوست چروک همانند خرما می باشد.
طعم عناب تازه شبیه سیب شیرین و عناب خشک مزه خرما می دهد. طبع عناب معتدل و مرطوب است.
از جمله خواص بی نظیر عناب می توان به درمان بی خوابی، پوکی استخوان، استرس،عفونت های تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن و لاغری اشاره کرد.
در ادامه با پرشین استار همراه باشید تا با تعدادی از خواص عناب برای سلامتی، پوست و مو آشنا شویم.
